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Les femmes peuvent traverser des étapes au cours de leur vie qui peuvent impliquer une modification de leur alimentation. Venez découvrir dans cette newsletter l'implication de la nutrition et les conseils alimentaires associés au cours de ces différentes étapes.

Vous avez certainement déjà été influencés par des stratégies éducatives en lien avec la nutrition. Découvrez en détails dans cette nouvelle newsletter, tous les acteurs impliqués dans l'éducation nutritionnelle et les stratégies mises en place.

Bouger fait partie de notre quotidien mais pour autant, bougeons-nous assez ? Consultez notre nouvelle newsletter pour redécouvrir l’activité physique et la sédentarité, et bénéficier de petites astuces pour intégrer l’activité physique facilement dans votre quotidien.

Au moment des courses, il existe de nombreuses astuces pour vous aider à remplir votre caddie en fonction de vos envies et vos besoins. Venez découvrir différents conseils accessibles dans cette nouvelle newsletter.

Au cours de l'été, les magasines parlent de plus en plus du régime méditerranéen et vantent ses mérites. Mais quels aliments le constituent ? A-t-il de réels bienfaits pour la santé ? Venez en savoir plus sur ce mode d'alimentation dans notre nouvelle newsletter.

A une époque où tout va de plus en plus vite, il est particulièrement intéressant de trouver des astuces pour se reconnecter au moment présent. Venez découvrir dans notre nouvelle newsletter, ce qu'est la pleine conscience, ce qu'elle peut vous apporter et comment la pratiquer au quotidien.